人族阵容的核心思路是稳中求胜，主打持久战和控场能力。人族护法普遍血厚防高，适合搭配蓄力、控制和治疗类技能，让队伍在战斗中越打越强。推荐优先选择带有人圣、坚韧、挥扫等神通的护法，比如李世民、伏羲、神农这些能抗能奶的硬核角色，再搭配一些高爆发或控场的输出位，比如孙武、鬼谷子，整体阵容就会非常扎实。
前排建议放坦克型护法，比如李世民或者伏羲，他们不仅能扛伤害，还能给队友加盾或回血。后排则可以安排输出或控场角色，比如孙武的致盲效果能极大削弱敌方物理输出，而鬼谷子的分击技能可以快速清理残血敌人。如果觉得输出不够，也可以在后排放个高爆发的刺客，但要注意保护，毕竟人族整体速度偏慢，容易被对面先手针对。
装备和法术的选择也要围绕阵容特性来搭配。坦克位建议带增加生存的装备，比如加血或减伤的；输出位则可以选提升攻击或暴击的装备。法术方面，优先考虑群体治疗、护盾或者控制类技能，这样能最大化发挥人族打持久战的优势。如果遇到对面法术爆发强的队伍，记得带上一些抗法装备或者能驱散负面状态的法术，避免被一波带走。人族阵容虽然稳，但比较怕速攻流或者高爆发的法术队，所以遇到这类对手时，可以适当调整站位，把脆皮输出藏到后排更安全的位置。平时多培养护法的神通和境界，尤其是增加生存和控场能力的技能，这样打起来会更轻松。
